极限飞盘是南模最具代表性的运动项目之一。飞盘作为一项新的运动，已经引起了许多学生的兴趣。刚进入南模的学生往往都兴趣盎然，因此南模还为不同水平的学生提供了不同的平台。极限飞盘俱乐部是许多南模新生第一次玩飞盘的地方。通过俱乐部活动，学生可以初步了解飞盘的规则和投掷飞盘的技巧。据新的飞盘选手方瑞娜说：“飞盘对我来说是一项全新的运动，在来南磨之前，我从来没有玩过这么有趣的运动！”
如果你想在这项运动中变得更专业，可以留心学校每年都会挑选飞盘队队员的活动。进入校队的学生可以每周参加两次训练，以更快地提高飞盘技术。之后可以代表学校参加正式的飞盘比赛，并联系在上海甚至全国玩飞盘的其他国际高中生。没有入选校队的学生不必失望，因为我们学校有自己的飞盘联盟，学生也可以在这里体验飞盘的魅力。
终极飞盘有自己独特的文化。最独特的是飞盘精神和精神得分。精神得分是指双方球员在比赛结束后根据在比赛中是否有身体接触、是否精通规则、是否有良好的沟通而给出的分数。精神分数和比赛分数一样重要。它代表了对对手和比赛的尊重。
对我来说，极限飞盘更像是我的归属。在进入南模之前，我几乎没有参加任何运动。在我的初中，流行的运动总是篮球。激烈的对抗对我这样一个瘦小的男孩来说是非常不友好的。但极限飞盘是一项没有任何身体接触的运动。你所需要的只是你扎实的投掷技巧、速度和决心，尽你最大的努力去接球。“只要飞盘没有掉到地上，你就不应该停止奔跑。”这是我们的前飞盘队长陈布雷迪经常告诉我们的。我在极限飞盘中发现了自己的价值。我学会了如何用我的速度打败我的对手。我也明白，只有在队友的默契配合下，我才能赢得比赛。通过极限飞盘，我结交了许多有趣的朋友，丰富了我的业余时间，这使我成为一名全面发展的学生。加入南模飞盘队，你会被强大的团队精神所吸引。你不仅会体验飞盘的乐趣，还会体验到所有人一起工作的积极态度。